Mas não demais. Parar algum tempo de comer carne pode ser até bom e aponta doenças pré-existentes ou causadas sem o seu conhecimento.
O homônio da carne pode até ser bom! Para alguns.
Nunca dieta apenas de carne.
Embora a dieta livre de carne seja possível é perigosa por muito tempo. Algo deve compensar.
Qual o problema?
Qual a vantagem – Gorduras ruins que entopem artérias estão em carnes. Tiras de gordura do bife devem ser retiradas.
Muito ovo, e frango também?
Todo óleo do cozimento mostra o quanto de óleo sai do alimento. Pouco da gordura que já está na carne sem tiras, já é suficiente então, deixa o caldinho de lado! Para a lixeira!
Exercício constante e leve. Sono e horários corretos para comer ajudam.
Marcha do Desire 